सुंदरता और ताकत का राज है बिना कपड़ों के सोना!
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अगर अच्छी नींद में सोकर आप अपनी टेंशन और थकान को सही से दूर कर पाते हैं तो इससे आपके शरीर पर चर्बी (fat) भी ज्यादा नहीं आता. यानि आप चुस्त-दुरुस्त रहते हैं.