सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर बनाता है आंवला ?

आंवला के फायदे तो बहुत सुने होंगे घर के बड़े-बुजुर्ग भी इसके कई फायदे बताते हैं. आंवला का आचार और मुरब्बा हर घर में पसंद किया जाता है लेकिन इसका जूस भी काफी फायदेमंद है. रोजाना अगर एक ग्लास जूस रोज पिया जाए कई सारे फायदे देखने को मिलेंगे. जानिए किस तरह आंवला सेहतमंद है.

2004 का एक शोध बताता है कि आंवला डॉयबॉटीज को नियंत्रित करता है. इसमें मौजूद गॉलिक एसिड, गॉलोटेनिन, बल्ड प्रेशर को नियंत्रित करता है. अगर कोलेस्ट्राल की समस्या से जूझ रहे तो आंवला फायदा करेगा. इंसुलिन को भी नियंत्रित करता है. सर्दी जुकाम से दूर रखता है. साथ बुखार का इलाज भी कर सकता है आंवला.

मुंह में होने वाले छालों का इलाज आंवला से संभव है. इसमें मौजूद विटामिन सी सेक्स लाइफ को भी बेहतर बनाता है. इससे स्पर्म की क्वलिटी बेहतर होता है. बालों के खूबसूरत बनाना है तो आंवला सबसे बेहतर है. त्वचा पर एक अलग ही रौनक लाता है आंवला का रस.