अधिकतर लोगों की खाना खाने के बाद कुछ विशेष तरह की आदतें होती हैं. लोग अक्सर खाना खाने के बाद इन कामों को करते ही हैं. वहीं, यह भी देखा जाता है कि अक्सर खाना खाने के बाद लोगों को नींद आने लगती है. खाना खाने के तुरंत बाद की जाने वाली आदतों की वजह से आप जल्द ही बड़ी समस्या का शिकार हो सकते हैं. इसलिए खाना खाने के बाद चाय पीना या सिगरेट पीने जैसी आदत आपको मुश्किल