सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस लाभ
पाचन सुधारे
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अच्छे पाचन के लिए सुबह गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीना चाहिए. यह पेट को साफ करने में मदद करता है. यह लीवर में रस के उत्पा दन को बढ़ाता है जिससे पाचन में मदद मिलती है. नींबू में मौजूद एसिड आपके पाचन तंत्र में मदद करता है और अवांछित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. इसके अलावा शहद एक एंटीबैक्टी रियल के रूप में कार्य करता है और आपके शरीर में मौजूद किसी भी तरह के संक्रमण को दूर करने में मदद करता है
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