मीठे कोला का कड़वा सच
अगर आप कोला पीने के शौकीन हैं तो शौक से पिएं. लेकिन एक बार अपने ऊपर इसके असर के बारे में भी जान लें. क्या पता फिर आप किसी और पेय को अपनी पसंदीदा ड्रिंक बनाने के बारे में सोचने लगें.
कोला लाइट कितना हल्का
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एक स्टडी दिखाती है कि कोला लाइट में मिलाया जाने वाला कृत्रिम मीठापन असल में खून में शर्करा की मात्रा को काफी बढ़ा सकता है. एक स्वस्थ आदमी को इसे पीने से भूख लगेगी, वहीं मधुमेह के मरीज के लिए यह खतरनाक हो सकता है. खून में मिलकर यह मिठास पाचन तंत्र के लिए जरूरी बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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