मीठे कोला का कड़वा सच
अगर आप कोला पीने के शौकीन हैं तो शौक से पिएं. लेकिन एक बार अपने ऊपर इसके असर के बारे में भी जान लें. क्या पता फिर आप किसी और पेय को अपनी पसंदीदा ड्रिंक बनाने के बारे में सोचने लगें.
हड्डियां कमजोर
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कोला में पाए जाने वाले फॉस्फोरिक एसिड से शरीर की हड्डियां भी कमजोर हो सकती हैं. हड्डियों के साथ प्रतिक्रिया कर यह कैल्शियम लवण बनाता है जो कि शरीर के लिए अच्छे नहीं होते. हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की एक स्टडी से पता चला कि जो महिला खिलाड़ी दिन में तीन बार से अधिक कोला पीती हैं उनमें अभ्यास के दौरान हड्डियों के टूटने की संभावना ज्यादा है.
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