ऑर्गाज्म मेडिटेशन के बारे में जानें सभी जरूरी बातें
ऑर्गाज्म मेडिटेशन (orgasmic meditation) क्या है
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ऑर्गाज्म मेडिटेशन रतिक्रिया नहीं है लेकिन इसमें रतिक्रिया यानी यौन के चरम तक पहुंचने वाले सुख का अनुभव होता है. वर्तमान में पूरी दुनिया में इसकी चर्चा हो रही है, क्योंकि यह महिलाओं के लिए है. ऑर्गाज्म मेडिटेशन में महिला के भग-शिश्न (clitoris) को 15 मिनट तक रगड़ता है उसपर आराम से प्रहार करता है. स्ट्रोकिंग कथित तौर पर लिम्बिक सिस्टम (अंग तंत्र) को सक्रिय करता है और ऑक्सीटोसिन को बढ़ा देता है. इस क्रिया के दौरान अपने पार्टनर के बहुत करीब होने का अनुभव होता है और यह चरम सुख प्रदान करता है. इस क्रिया में जरूरी नहीं कि आपके साथ पार्टनर हो, यानी इसमें बिना पार्टनर के भी आपको चरम सुख मिलता है. इस तकनीक की शुरूआत निकोल जाएडोन ने की.
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