कार्नफ्लेक्स को लेकर काफी विवाद है कि इसे खाना चाहिए या नहीं? यूं तो कार्नफ्लेक्स सालों से हेल्दी ब्रेकफास्ट के रूम में शामिल होता है लेकिन अब इस पर सवाल उठने लगे हैं.कई लोग वजन कम करने के लिए तो कई लोग एनर्जी फूड के रूप में कार्नफ्लेक्स खाते हैं. लेकिन क्या सचमुच कार्नफ्लेक्स हेल्दी ब्रेकफास्ट है?
आपकी जानकारी के लिए बता दें जब 18वीं-19वीं सदी में जॉन हार्वे केलॉग ने इसे बनाया था तो इसका मकसद इसे नाश्ते में खाना नहीं था.आपको हैरानी होगी एक गंभीर बीमारी से लड़ने के लिए कार्नफ्लेक्सक यानी सीरीअल बनाए गए थे.मेंटल फ्लोस की एक रिपोर्ट के मुताबिक, सेक्स एडिक्शन यानी सेक्स ड्राइव की अति से ग्रसित लोगों की यौन इच्छाओं को नियंत्रित करने के लिए ये बनाए गए थे.जॉन हार्वे का मानना था कि बहुत ज्यादा मास्टरबेशन और सेक्स, शरीर और दिमाग के लिए अनहेल्दी है.ऐसा माना जाता है कि कार्नफ्लेक्स खाने से कई बीमारियां जैसे डायबिटीज, हार्ट अटैक जैसी समस्याएं हो सकती हैं.कई लोग कार्नफ्लेक्स खाने के बाद एलर्जी की शिकायत भी कर चुके हैं.अब आप भी कॉनफ्लेक्स खाने से पहले सावधान हो जाएं.